La Colas Team Cup est une compétition ouverte à tous les collaborateurs et collaboratrices majeurs du groupe Colas en contrat à durée indéterminée (CDI) ou contrat de travail longue durée (hors CDD, stage, apprentissage et intérim).
Cette compétition est organisée autour de trois disciplines : le football à 5, la course à pied et Talent show.
L’application Colas Team Cup devient désormais votre partenaire journalier.
Quels que soient vos objectifs personnels, votre application sport et bien-être sadapte selon votre niveau et vos performances.
Elle permet de s’adapter en temps réel à vos besoins et à vos difficultés et de vous aider à distance à atteindre vos objectifs même les plus complexes.
ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS SPORTIFS, BIEN-ÊTRE ET NUTRITION
Différentes fonctionnalités vous permettront de suivre votre évolution : Dans votre application, vous pourrez accéder à votre tableau de bord.
Retrouver la forme, créer sa routine sportive, perdre du ventre, travailler son cardio, faire du renforcement musculaire, se mettre au sport, se sentir bien dans son corps, pour tous ces objectifs. Colas Team Cup vous accompagne au travers de programmes d’entraînements variés, que vous pouvez effectuer chez vous, en extérieur, à la salle, avec du matériel et au poids de corps.
Chaque exercice est expliqué avec une vidéo explicative (+ de 500 exercices vidéo) du mouvement, le nombre de répétitions à faire, la charge à utiliser ainsi que le temps de repos à prendre.
Dans votre planning vous pourrez ajouter vous-même les programmes sportifs et nutritionnels.
D’autre part, vous aurez également accès, dans votre séance, à un calculateur de charge et vous aurez la possibilité d’ajouter des notes pour que votre coach puisse s’informer sur votre évolution, vos ressentis et vos difficultés.
SUIVEZ VOS PROGRÈS
Grâce au module de suivi des statistiques, analysez votre évolution et vos progrès sur le court, moyen et long terme (évolution du poids, de l’IMC, calories/glucides/lipides/macronutriments/protéines consommés) permettez à Colas Team Cup de vous suivre et challengez-vous pour continuer vos efforts.
Personnalisez votre expérience en connectant Apple HealthKit pour le suivi de la condition physique.
NOTE :
Lapplication ne crée aucune donnée. Elle lit simplement les données de lapplication Santé (poids, taille, activités (par activité : date, durée, type dactivité et calories brûlées) effectuées par lutilisateur).
RÉSUMÉ DE LA POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ :
Vos données sont stockées dans lapp Health (HealthKit), et Colas Team Cup ne collectera jamais vos données de santé personnelles. Voir la politique de confidentialité complète pour plus de détails.